A Quieter Digital Day
$15.90 USD
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A Quieter Digital Day
$15.90 USD
Observa tus rutinas digitales y prueba un límite pequeño.
Identifica interrupciones, organiza los mensajes y prueba un cambio reversible, conservando las comunicaciones importantes. No promete resultados de salud o productividad.
Contenido del cuaderno
- Identificar la interrupción
- Dar un lugar a los mensajes
- Probar un cambio reversible
Qué recibes
Un PDF original de ocho páginas A5 en inglés, con tres lecciones breves, un ejemplo ficticio, una hoja imprimible y una rutina de revisión. La imagen es una maqueta ilustrativa.
Tras confirmar el pago, abre el archivo en la confirmación del pedido o el correo de entrega. Sin envío físico. Lectura e impresión para uso personal. Lectura educativa general, sin asesoramiento financiero, de inversión, jurídico ni médico. No se prometen resultados.